Cách sử dụng ghế xoay văn phòng đúng chuẩn – bền lâu

Cách sử dụng sản phẩm ghế xoay văn phòng như thế nào cho đúng chuẩn, thuận tiện nhất? Nếu bạn bạn có đang băn khoăn về việc này thì đừng bỏ qua những chia sẻ dưới đây của GMT về cách sử dụng ghế văn phòng nhé!

Cấu tạo cơ bản của các bộ phận ghế xoay văn phòng

Ghế xoay văn phòng bao gồm 5 bộ phận chính cụ thể như sau:

-Phần Piston: Là bộ phận quan trọng giúp thay đổi độ cao của ghế một cách linh hoạt, giúp ghế có thể xoay tròn 360 độ.

-Mâm ghế: Là một trong những bộ phận có tác dụng để nâng đỡ đệm ghế, liên kết với piston. Mâm sản phẩm ghế giúp nâng hạ độ cao, điều chỉnh độ ngả ghế, cố định vị trí ngả.

-Chân của ghế: Thường thì được làm với 3 chất liệu chính là nhựa cao cấp, thép mạ crom, hợp kim nhôm. Bộ phận này của ghế giúp tạo cảm giác vững chãi, nâng đỡ toàn bộ thân ghế. Mẫu thiết kế hình ngôi sao của chân ghế giúp phân bổ trọng lực tốt hơn. Bánh xe được gắn dưới chân ghế giúp dễ dàng di chuyển, xoay chuyển hơn.

-Tay vịn: Thiết kế phần tay vịn giúp tạo ra cảm giác thoải mái hơn khi sử dụng dành cho người dùng. Hiện nay, thì các mẫu ghế có thể điều chỉnh được độ cao/thấp, trượt ngang, trái/phải của phần tay vịn linh hoạt.

-Phần tựa lưng và đệm ghế: Thường thì được làm bằng các chất liệu nỉ, da hoặc dòng lưới. Có tác dụng nâng đỡ phần lưng, hạn chế tối đa các tình trạng đau mỏi vai gáy khi ngồi làm việc lâu.

Hướng dẫn các bạn cách sử dụng một chiếc ghế xoay văn phòng linh hoạt, thuận tiện

Cách sử dụng sản phẩm ghế xoay văn phòng: Điều chỉnh độ cao thấp

Cách nâng cao dòng ghế xoay văn phòng

Kéo nhẹ chiếc cần gạt bên dưới đệm ghế. Bạn đứng lên và rời khỏi vị trí đệm, giữ cần gạt và đẩy lên cho đến khi đạt được độ cao vừa ý thì thả tay ra.

Cách hạ ghế xoay văn phòng

Ngồi trên ghế, chỉ cần kéo cần gạt lên phía đệm ghế cho đến khi hạ xuống chiều cao mong muốn.

Cách ngả ghế văn phòng

Tiếp theo, GMT sẽ hướng dẫn cách sử dụng ghế xoay văn phòng khi muốn ngả ghế nghỉ ngơi. Với một số dòng sản phẩm ghế xoay văn phòng hiện nay sẽ có độ co giãn ngả lưng tự động bằng một hệ thống lò xo nằm phía bên dưới mâm ghế.

Với những dòng sản phẩm cao cấp hơn sẽ có tính năng cần gạt hoặc nút bấm giúp điều chỉnh được độ ngả của ghế theo ý muốn.

Cách điều chỉnh độ ngả của dòng ghế xoay văn phòng sử dụng cần gạt:

-Kéo tay gạt về hướng đầu đệm. Nếu bạn muốn hãm tựa lưng ghế ở góc này thì hãy kéo tay gạt về hướng đuôi đệm.

-Khi bạn hiện đang ở trạng thái ghế thư giãn: Điều chỉnh được độ cao sao cho 2 chân vẫn tiếp xúc với mặt sàn. Tư thế ngồi cân đối trên ghế, kéo tay gạt hướng đầu đệm, 2 tay để tự nhiên trên ghế. Sau đó, khi bạn muốn ngả lưng thì ngả từ từ đến khi được góc ngả phù hợp. Kéo tay gạt ghế về hướng đuôi đệm nếu muốn hãm tựa lưng ở góc đó.

Với những dòng sản phẩm ghế có nút bấm sẽ thuận tiện hơn trong việc điều chỉnh độ ngả của ghế. Bạn chỉ cần tựa lưng, và bấm nút cho đến khi ghế đạt được độ ngả như mong muốn.

Cách sử dụng tay gạt bên phải

Bộ phận tay gạt bên phải có tác dụng là điều chỉnh độ cao/thấp của ghế.

-Nâng cao ghế: Dùng bàn tay kéo gạt bát ghế lên phía trên. Khi ghế đã đến độ cao như mong muốn thì nhả tay ra.

-Hạ ghế xuống thấp: Ngồi lên trên ghế, kéo phần gạt tay lên trên. Khi đã đạt đến độ cao mình mong muốn thì thả tay gạt ra.

Tay gạt phía bên trái có tác dụng điều chỉnh độ ngả ghế. Cách sử dụng tay gạt tương đương với cách điều chỉnh độ ngả của ghế.

Ưu điểm nổi trội của ghế xoay văn phòng là gì?

Việc bạn ngồi làm việc văn phòng trong khoảng thời gian dài (ít nhất 8 tiếng/ngày) có thể khiến cơ thể bạn đau mỏi. Đặc biệt là ở các bộ phận như cổ, vai, gáy, lưng. Vì vậy, để lựa chọn và sử dụng một chiếc ghế xoay văn phòng đúng chuẩn. Sẽ có tác dụng bảo vệ sức khỏe người dùng rất tốt:

-Nâng đỡ cơ thể: Chiếc ghế văn phòng với độ cao/thấp vừa phải. Giúp bạn giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi, đặc biệt là phần lưng. Như vậy thì sẽ giúp ngăn chặn những vấn đề, bệnh lý mà liên quan đến bộ phận xương khớp, lưng.

-Hỗ trợ định hình tư thế ngồi làm việc đúng: Thiết kế tựa lưng mềm mại, giúp cải thiện tư thế ngồi đúng tiêu chuẩn. Giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, ít tác động tiêu cực đến hệ cột sống.

-Ngăn chặn tối đa được những nguy cơ gây hội chứng ống cổ tay: Khi các ngón tay, và bàn tay di chuyển trong một khoảng thời gian dài với các động tác lặp đi lặp lại. Bạn có thể dẫn đến mắc các hội chứng ống cổ tay. Điều này thì thường diễn ra ở những chiếc ghế văn phòng. Mà có chiều cao không phù hợp, với tư thế ngồi làm việc sai.

-Nâng cao năng suất lao động: Với một chiếc ghế làm việc thoải mái. Giúp tăng khả năng tập trung, khiến bạn chú tâm và công việc hơn. Như vậy thì sẽ giúp nâng cao được hiệu quả, năng suất lao động.

Những lưu ý cơ bản khi sử dụng ghế xoay để ghế được bền lâu

Cần lưu ý một số điều rất quan trọng sau khi sử dụng ghế xoay văn phòng. Để đảm bảo độ bền lâu chắc chắn:

-Tuyệt đối là không nên ngồi lên phần tay ghế để tránh tình trạng gãy, lật ghế gây nguy hiểm.

-Ngồi lên chiếc ghế một cách nhẹ nhàng, không tác động lực quá mạnh, đột ngột dẫn đến ghế bị biến dạng .

-Khi ngồi ghế không gác chân lên ghế, đẩy ghế ra sau khiến bị biến dạng, hỏng tựa lưng.

-Không vặn quá lỏng các hệ thống đàn hồi trên ghế (vị trí tại mâm ghế). Vì có thể sẽ khiến tựa ghế bị rơi ra trong quá trình sử dụng ghế.

-Vệ sinh sản phẩm ghế xoay văn phòng thường xuyên, định kỳ.

Tham khảo +500 ghế bar Tại đây